Восстановление организма после антибиотиков

Как восстановиться после антибиотиков

Для борьбы с заболеваниями приходится употреблять много лекарств, в том числе и сильнодействующих.

Так при обнаружении паразитов в организме выписывают сильные препараты, которые негативно влияют на все органы, но вылечиться без них нельзя.

Почти всегда, после антибиотиков приходится восстанавливать баланс микрофлоры, кишечника и других органов, так как вместе с болезнетворными, были уничтожены и нужные бактерии.

Очищение организма от шлаков

Перед тем как восстановиться после приема антибиотиков, надо прежде почистить организм. Для этого есть несколько способов, например, можно несколько дней пить по утрам активированный уголь по 2 таблетки. Также хорошо помогает стакан кипячёной воды, если выпить его натощак. Такие утренние процедуры надо выполнять не менее 10 дней.

Во внутренних органах антибиотики накапливаются, затем преобразуются в токсические вещества. Уже эти токсины можно вывести при помощи антиоксидантов.

Много этих полезных веществ содержит:

  1. слива;
  2. фасоль;
  3. все орехи;
  4. черника;
  5. клюква;
  6. грецкий орех;
  7. зелень петрушки.

Сборы лекарственных трав также активизируют выведение антибиотиков. Нужно пить урологический и грудной сборы, чередуя их между собой. Курс лечения составляет не менее 10 дней, при необходимости можно провести повторный курс.

Универсальным средством после антибиотиков считается крапивный чай. 2 столовые ложки измельчённого растения заливается 2 литрами кипячёной воды, настаивается в тёмном месте. За день надо выпить этот настой, курс очищения составляет 2 недели.

Помогает хорошему очищению организма посещение бани или сауны. Интенсивное выделение пота активизирует обменные процессы, тело обновляется, стимулируется образование новых клеток. Но посещать баню можно уже после выздоровления, когда температура тела стала нормальной.

Активные закаливающие процедуры после бани, например, обливание холодной водой, тоже очень полезны. Но проводить их на ослабленный организм нельзя, это будет стрессом. После полного выздоровления, лучше всего летом, можно начинать закаливающие процедуры. Их регулярное выполнение значительно укрепит организм.

Реабилитация кишечника

От антибиотиков больше всех страдает кишечник, его микрофлора уничтожается. При этом нарушается нормальное переваривание пищи и затрудняется всасывание полезных веществ в кровь.

Для восстановления функции пищеварительной системы необходимо пропить курс препаратов с ферментами:

Перед применением лекарственных препаратов надо проконсультироваться со специалистом, который учтёт все противопоказания и осложнения.

Обязательно надо перейти на здоровое питание, это снизит нагрузку на организм, поможет ему восстанавливаться. Исключить из рациона следует острые блюда, пряные приправы, маринады. Не следует кушать жирные продукты, сладкие блюда, яйца больше 1 в день. Полезными для здоровья будут кисломолочные напитки, ненаваристые супчики, блюда на основе злаковых, компоты из ягод.

Часто после приёма антибиотиков наблюдается нарушение стула, ведь лекарства уничтожают без разбора вместе с патогенными и полезные бактерии. По ситуации надо принимать слабительные препараты или, наоборот, вяжущие. Хорошо проконсультироваться с гастроэнтерологом по поводу того, какие лекарства лучше употреблять.

Современная медицина предлагает много препаратов, содержащих полезные микроорганизмы в концентрированном виде. Это так называемые пробиотики, они помогают кишечнику быстрее выздоравливать.

Самые известные препараты этой категории:

Естественным способом воссоздают микрофлору кишечника после курса приема антибиотиков кисломолочные напитки и продукты, например, творог, кефир, кумыс, ряженка.

После болезни желательно пить такие напитки не менее двух стаканов в день, тогда будет происходить восстановление микрофлоры пищеварительной системы.

Помощь печени

Лечение антибиотиками всегда вредно сказывается на состоянии печени, ведь это главный фильтрующий орган. Регулярное очищение печени позволит сохраниться ей и добросовестно выполнять свои функции.

Хорошо помогает восстанавливаться печени минеральная вода. Врач определяет какую воду надо употреблять в зависимости от имеющихся заболеваний.

После приёма курса антибиотиков назначают:

  • Миргородскую;
  • Берёзовскую;
  • Славяновскую;
  • Ессентуки 17 или 4;
  • Трускавецкую;
  • Боржоми.

Минеральную воду надо некоторое время подержать открытой, чтобы вышли пузырьки углекислого газа (тогда воздействие на орган будет мягче). Надо обязательно нагреть воду до 37 градусов, пить за 30 минут до еды объёмом 150 мл.

При длительном употреблении антибиотиков для печени могут назначить гепатопротекторы:

Эти препараты помогают восстановиться печени, которой приходится усиленно перерабатывать сильнодействующие лекарственные средства.

Хорошо помогает фиточай, который можно пить с профилактическими целями, а не только после курса антибиотиков. Например, отвар шиповника обеспечит организм необходимыми витаминами, поможет печени почиститься. 3 или 4 раза в день по стакану такого отвара в течение двух недель будет способствовать укреплению здоровья.

Восстановление желудка

Если лекарство принимается орально, то есть через рот, тогда почти всегда повреждается слизистая оболочка желудка. Современен процесс переваривания пищи может быть затруднён и ухудшен, ведь полезные бактерии, которые содержались в организме, после антибиотиков уничтожены.

В тяжёлых случаях может образоваться язва.

Для сохранения нормальной работы желудка и всей системы пищеварения надо соблюдать диету после лечения сильными препаратами. Также можно защитить слизистую желудка напитками, которые обволакивают внутреннюю поверхность органа, не дают активным веществам повреждать здоровые ткани.

Обволакивающими свойствами обладают:

  • картофельный сок;
  • кисель из ягод;
  • отвар семечек льна;
  • ягодный морс.

От болей в желудке замечательно помогают отвары ромашки, мяты, мелиссы. Для людей с аллергической реакцией на растительные препараты врачи назначают другие средства.

Нарушения в мочеполовой системе от антибиотиков

Лечение антибиотиками провоцирует в женском организме появления кандидоза (молочницы). Нормальная микрофлора половой сферы нарушается и ведёт к неприятным симптомам. При появлении первых признаков надо обратиться к гинекологу за уточнением диагноза, назначением лечения.

Когда диагноз «молочница» подтверждён, можно будет начинать восстановление нормальной микрофлоры репродуктивной сферы. Широко используются вагинальные свечи, например, Вагилак, Ацилакт, Бифидумбактерин. Для спринцевания используется бифидокефир.

Кроме местного лечения может быть назначены таблетки для приёма внутрь. Часто рекомендуют Дифлюкан, Форкан, Микосист. Запускать такое заболевание нельзя, оно будет распространяться по организму, проникая в другие внутренние органы.

Средства для укрепления иммунитета

Болезни негативно сказываются на состоянии организма, его защитных сил. Особенно вредят человеку паразиты, которые разрушают его изнутри, отравляя токсичными продуктами своей жизнедеятельности. Часто паразиты занимают кишечник, откуда токсины разносятся по всем органам.

Сильный иммунитет способен справиться с любой болезнью лучше самого современного лекарства.

Вот почему укреплять свои защитные силы надо постоянно, для этого существуют специальные правила:

  1. Постоянная физическая нагрузка в виде зарядки, дополнительных занятий, подвижного, активного образа жизни.
  2. Правильное питание, которое помогает организму, а не нарушает его работу.
  3. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов (отдельно от общего приёма пищи). Это позволит насыщать организм полезными бактериями.
  4. Строгое соблюдение личной гигиены. Обязательно мыть руки с мылом после посещения туалета (чтобы избежать заражения паразитами), после прогулки (чтобы избежать заражения вирусами).
  5. Исключение из жизни стрессовых ситуаций. Поддержание положительного морального состояния.

Чаще в лечении детей стали применять антибиотики. Восстанавливается детский организм быстрее, но помогать ему тоже надо. Врач посоветует методы укрепления здоровья детей.

Среди общеизвестных способов рекомендуется пить больше воды или других напитков, чтобы жидкость вымывала из организма токсические вещества и продукты распада.

Также полезно есть продукты с большим содержанием клетчатки – бананы, яблоки, ягоды, зерновые каши. Всё это поможет очистить кишечник от шлаков, паразитов.

Заключение


Антибиотики широко применяются в медицинской практике. Их негативное побочное действие заставляет восстанавливать здоровье после проведённого лечения.

Методы реабилитации подскажет специалист, это будет препарат из категории иммуномодуляторов или методы народной медицины. Но восстановление разрушенного иммунитета не проходит быстро, иногда надо несколько месяцев для восстановления нормальной работы организма.

Зато потом крепкое тело будет надёжно противостоять патологиям, человек сможет наслаждаться здоровьем.

Как восстановиться после приёма антибиотиков

С момента открытия антибактериальных препаратов, они спасли не одну человеческую жизнь, ведь окружающая среда просто переполнена болезнетворными микроорганизмами, потенциально опасными для организма человека. Но наряду со своей пользой, антибиотики способны вызвать не менее опасные последствия, нежели бактерии. На фоне всего этого важно помнить, что восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков является обязательным мероприятием, требующим правильного и своевременного подхода. Какое влияние оказывают антибиотики на органы и системы, и как помочь организму справится с последствиями антибактериальной терапии? Рассмотрим ниже.

Влияние антибиотиков

Какие могут быть “подводные камни” в терапии антибактериальными препаратами, рассмотрим подробно с учётом всех органов и систем.

Пищеварительная система

Конечно же, данная система берёт первый удар на себя. Попадая в организм, антибиотик проходит по всем звеньям желудочно-кишечного тракта и делает его “стерильным”. Всё дело в том, что действие данной группы препаратов направлено на подавление любой микрофлоры, и полезные бактерии, которые обитают в нашем кишечнике, не являются исключением. Оставить кишечник “необитаемым” может быть потенциально опасно по ряду причин:

  • Вместо полезных бактерий, кишечник могут колонизировать болезнетворные бактерии и грибки.
  • Происходит стойкое нарушение акта пищеварения, по причине отсутствия ферментов, которые вырабатывают полезные бактерии.
  • 70% всего иммунитета расположено именно в кишечнике человека, поэтому подобная ситуация может привести к тотальному иммунодефициту.
Читать еще:  Зуд после антибиотиков

И это ещё не весь перечень причин, по которым восстановление после антибиотиков становится первостепенной задачей.

По результатам последних исследований, было обнаружено отнюдь неблагоприятное влияние антибактериальных препаратов на процесс клеточного дыхания. Попадая в организм, антибиотик вызывает стойкое нарушение процесса доставки кислорода к органам и тканям.

Влияние антибиотиков на печень можно обозначить как отдельный раздел данной статьи. Степень влияния данных препаратов значительно превышает негативное влияние алкоголя на ткань печени. Страдают в первую очередь желчные протоки печени, в которых под средством приёма антибиотиков может произойти обтурация.

Антибиотик, по своей структуре, является токсическим веществом, которое монотонно истощает буферные системы печени, функция которых заключается в компенсации токсического влияния. Именно поэтому восстановление организма после приема антибиотиков должно носить комплексный характер, с учётом потребностей всего организма.

В качестве дополнения можно упомянуть о влиянии антибиотиков на общий иммунитет, ведь длительный приём данных лекарственных средств, способен буквально “выключить” защитные силы организма и привести к иммунодефицитным состояниям. Далее мы подробно рассмотрим, как восстановить иммунитет после антибиотиков, если он перестал выполнять свои функции.

С чего начать?

А начинать необходимо как раз с нормализации микрофлоры кишечника. Чтобы восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков необходимо начать приём так называемых пробиотиков. Эта группа препаратов представляет собой чистые культуры полезных кишечных бактерий, которые могут быть как в растворённом, так и в сухом виде. Выпускаются пробиотики в таблетированной форме и в виде капсул.

Пополнить свой кишечник полезными бактериями можно и при помощи специальной диеты. Данная диета предусматривает употребление ежедневное употребление кисломолочных продуктов (йогурт, кефир, простокваша, ряженка, ацидофилин). Если совместить приём аптечных пробиотиков и данную диету, то эффект будет просто потрясающим.

Для того чтобы восстановление микрофлоры после антибиотиков проходило с максимальной эффективностью, необходимо помнить о важности так называемого субстрата, который является пищей для полезных бактерий, а также залогом их успешного размножения. В роли субстрата выступают те пищевые продукты, которые не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и нуждаются в ферментативной обработке под средством ферментов кишечника.

К таким пищевым продуктам можно отнести все овощи и фрукты, богатые клетчаткой и другими растительными волокнами, продукты, содержащие молочный сахар (йогурт, кефир, простокваша). В случае если нет возможно уделять диете должного внимания, можно воспользоваться искусственными пищевыми добавками, содержащими пребиотики (субстрат).
Важно! Пробиотики не должны путаться с пребиотиками, ведь это не одно и то же. Пробиотики — это полезные бактерии, а пребиотики — пища этих бактерий.

В процессе антибактериальной терапии под удар попадает не только слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим ниже, как восстановить микрофлору после антибиотиков, если затронуты другие слизистые оболочки организма.

Агрессивное воздействие антибиотиков отражается и на полезной микрофлоре, обитающей на поверхности других слизистых оболочек. Особенно хорошо с этим знакомы представители женского пола. Возникновение грибковых заболеваний, в частности, кандидоза (молочницы), не является редкостью у женщин, прошедших курс антибактериальной терапии. Механизм подобного побочного действия прост — антибактериальные препараты подавляют полезную микрофлору на поверхности слизистой оболочки, а это, в свою очередь, даёт зелёный свет для размножения патогенных микроорганизмов и грибков.

Что же делать? Некоторые врачи пытаются решить данный вопрос радикальными методами, назначая курс антибиотиков в комбинации с противогрибковыми препаратами. Это не есть хорошо, ведь подобный “микс” может отправить и печень и почки в нокаут. Лучшим вариантом в таком случае может стать создание благоприятной среды для размножения полезных микроорганизмов в слизистой оболочке влагалища.

Например, лактобактерии, предпочитают более кислую среду, которую им может создать молочная кислота. Именно данная кислота ответственна за поддержание особой рН среды во влагалище, и выполняет защитную функцию.

При достаточном содержании молочной кислоты, создаётся двойной эффект, за счёт стимуляции роста лактобактерий, и бактерицидных свойств самой кислоты.
Увеличить содержание молочной кислоты в слизистой оболочке влагалища помогут специальные вагинальные свечи, содержащие молочную кислоту.

Своевременно начатое лечение, позволит сохранить нормальную кислотность слизистой оболочки влагалища, простимулировать рост нормальной микрофлоры, и предотвратит дальнейший рост и размножение болезнетворных бактерий и грибков.

И всё же, невозможно думать, как восстановить кишечник после антибиотиков, игнорируя при этом вопрос о восстановлении печени после такого токсического удара. Не секрет, что любое длительное употребление лекарственных препаратов, и тем более антибиотиков, влечёт за собой серьёзные последствия для функции печени в целом. Печень является самым главным и самым мощным фильтром нашего организма, и обеспечивает выведение любых ядов и токсинов. Если без одной почки человек способен поддерживать жизнедеятельность, то без печени это совершенно невозможно. Именно поэтому вопрос о восстановлении печени является столь актуальным.

Самым распространённым и, пожалуй, самым эффективным средством могут стать гепатопротекторы. Эти лекарственные средства изготавливаются на основе растительного сырья (экстракт расторопши), и обладают способностью восстанавливать повреждённые клетки печени и возвращать им утраченную функцию. Приём таких препаратов обычно занимает длительное время (не менее двух месяцев), поэтому не следует рассчитывать на молниеносный эффект. Здоровье печени является залогом здоровья организма в целом поэтому следует запастись терпением и пройти терапию гепатопротекторами согласно всем правилам и требованиям.

Некоторые из таких препаратов обладают антиоксидантным эффектом, что значительно повышает коэффициент их полезности.

Восстановление организма своими силами

И даже такой вариант возможен. На протяжении всего периода восстановления, следует оказывать своему организму помощь всеми возможными методами, и тогда результат не заставит себя ждать. В процессе длительного приёма антибиотиков, происходит их монотонное накопление в тканях всего организма в виде соли. И это вовсе не та соль, которую можно найти на каждой кухне. Подобная соль является подобием стеклянной крошки, которая задерживает в себе всю лишнюю жидкость. Чтобы очистить свой организм от подобных веществ, следует воспользоваться простыми правилами:

  • Для очищения кишечника от токсинов необходимо каждое употреблять 2-3 таблетки активированного угля. Также полезно ежедневное употребление натощак стакана минеральной или кипячёной воды.
  • За сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Это будет способствовать более быстрому выведению остатков антибактериальных препаратов из организма.
  • В стакане питьевой воды необходимо развести 1 чайную ложку натурального мёда и добавить несколько капель яблочного уксуса. Данную смесь необходимо употреблять сразу после пробуждения натощак. А перед сном необходимо выпивать стакан обезжиренного кефира либо йогурта.
  • Для устранения токсического воздействия продуктов распада антибиотиков, необходимо дополнительное употребление антиоксидантов. В естественном виде, данные вещества можно найти в грецких орехах, сливах, зелени, какао и рыбе.
  • Обыкновенный чёрный чай можно заменить чаем из крапивы, который обладает мощным детоксикационным и общеукрепляющим эффектом. Приготовить такой чай можно по следующему методу: 3 столовые ложки мелко измельчённой травы крапивы необходимо залить 2 литрами кипятка. Настаивается такой чай в течение 3 часов, после чего употребляется вместо обычного чая в тёплом виде.

При первых проявлениях дисбактериоза на фоне приёма антибиотиков необходимо пересмотреть свой рацион питания. В ежедневный рацион необходимо включить продукты богатые бифидо- и лактобактериями. Лучшим началом дня может стать завтрак, состоящий из овсяной каши геркулес или мюслей, которые благотворно влияют на состояние микрофлоры кишечника.

На обед можно приготовить луковый суп с гренками из непросеянной муки. Такое блюдо является не только очень вкусным, но и будет способствовать подавлению патогенной микрофлоры в кишечнике.

Как свести к минимуму вред антибиотиков

Для того чтобы антибактериальная терапия была наиболее эффективной и при этом не оказывала негативного воздействия на организм, приём таких препаратов должен производится только после согласования с врачом, и с учётом обозначенной дозировки. Если параллельно ведётся приём других лекарственных препаратов, то об этом следует сообщить своему лечащему врачу, во избежание серьёзных побочных реакций. Во время приёма антибиотиков категорически запрещён приём даже малых доз алкоголя. Несоблюдение этого, может привести к токсическому поражению печени.

Если на фоне приёма антибактериального препарата возникли признаки аллергической реакции, или же к имеющейся клинической картине добавились новые симптомы, то следует незамедлительно сообщить об этом врачу, который сможет откорректировать дозировку препарата либо заменить его на аналог. Главное правило — постоянный врачебный контроль.

Пара слов напоследок

Все вышеописанные рекомендации являются своеобразным алгоритмом для решения проблемы восстановления организма после курса антибактериальной терапии. Тем не менее каждый организм индивидуален, поэтому подход как к лечению, так и к восстановлению должен быть выбран согласно рекомендациям врача. Будьте здоровы!

Читать еще:  После антибиотиков зуд во влагалище

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Некоторые люди полагают, что прием антибиотиков не может нанести какой-либо вред их организму. Некоторые, наоборот, стараются вообще их не принимать ни при каких обстоятельствах. Истина, как всегда, где-то посередине.

Нельзя бездумно принимать антибиотики при любых признаках заболеваний, но в некоторых случаях вред от инфекции может быть намного больше, чем последствия антибиотикотерапии.

А какие вообще последствия могут быть?

Обычно это снижение (иногда сильное) иммунитета, уничтожение полезной микрофлоры кишечника и дисбактериоз, кандидоз (молочница), накапливание токсических веществ в печени и почках и другие.

Мне, к сожалению, только за последний год приходилось несколько раз принимать разные виды антибиотиков, поэтому я всерьез задумалась, как минимизировать побочные эффекты. Так появилась схема восстановления организма после приема антибиотиков, которую я опробовала на себе и предлагаю вашему вниманию. Прием описанных средств будет полезен и просто, даже если вы никакие антибиотики не принимали. В любом случае, имеющиеся токсины и бяки выведутся из организма, сил будет больше, иммунитет укрепится.

Но! У меня нет медицинского образования, я не могу со всей ответственностью советовать принимать то или иное средство. Я лишь делюсь, что и зачем сама принимала. У вас может быть непереносимость, аллергия, отсутствие эффекта, другими словами, индивидуальное восприятие, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания.

Итак, наша цель не вывести антибиотик из организма, поскольку он должен выполнить свою задачу полностью, а устранить его негативные последствия.

1. Восстановление кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Врач наверняка вам посоветует препараты вроде линекса или бифидумбактерина, я же советую ввести несколько полезных привычек.

По утрам натощак принимайте стакан охлаждённой кипячёной воды, в которой разведена 1 чайная ложка мёда и 1 чайная ложка яблочного уксуса.

Яблочный уксус — источник ценных минеральных веществ и органических кислот. Огромное количество калия, присутствующее в уксусе, способно нормализовать работу нервной системы, а яблочная, щавелевая и лимонная кислота стимулируют обмен веществ в организме. Уксус, кстати, часто используют для похудения, но мы сейчас не об этом, а только об очищении организма.

Перед сном пейте кефир (я готовлю кефир дома или покупаю с маленьким сроком хранения), добавив в него две чайные ложки молотого семени льна.

Что это дает? Ну про пользу кефира для восстановления микрофлоры все знают, поэтому расскажу про семя льна, кратко, в двух словах, потому что список его полезных свойств (и содержание микроэлементов) огромен.

Но мы говорим о восстановлении организма после антибиотиков, поэтому обратим на такое свойство:
Семена льна являются мощным сорбентом и по своим свойствам ничем не уступают активированному углю, и, в отличие от искусственных сорбентов, не влияют на разрушение клеток в организме. Кроме того, употребление семени льна улучшает функции печени, укрепляет иммунитет и способствует очищению организма от шлаков.

Если у вас нет холицистита или панкреатита, то советую регулярно употреблять семена льна для здоровья, молодости, красоты.

Если семя льна не размолоть, оно не усвоится!

2. Восстановление функций печени

Ещё одним важным аспектом устранения последствий от приёма антибиотиков является восстановление печени. О проблемах в работе этого органа сигнализирую следующие симптомы: тяжесть в правом подреберье, тошнота, обострённая реакция на запах и вкус, горечь во рту.

Для меня средство номер один — шрот из расторопши.

Коротко о свойствах расторопши:

— восстанавливает стенки сосудов,
— регулирует уровень сахара в крови, приводя его к здоровому балансу (на заметку диабетикам),
— при постоянном приёме расторопши запускается процесс похудения, который входит в полностью активную фазу тогда, когда тело будет очищено от шлаков и токсинов,
— способствует регенерации и обновлению клеток организма – путь к омоложению,
— решает проблемы с ЖКТ,
— выводит песок и камни из почек.
И многое, многое другое, если решите принимать, то почитайте подробнее сами.

Шрот принимается по следующему графику:
— Первые 3-5 дней принимается по 1 чайной ложке натощак. Как правило, такой объем обеспечивает очень мягкую очистку организма, и такое количество могут принимать даже люди, имеющие камни в почках.
— Если не возникло негативной реакции со стороны тела в целом и почек в частности, объём можно вполне увеличить до 3-5 чайных ложек в сутки. 2 приёма нужно обязательно делать натощак утром и перед сном, остальные принимать с пищей.

Можно принимать расторопшу и в других формах, например, масло из расторопши.

Очень полезны для печени отвары из трав, особенно, имеющих желтые цветы.
Например, такой отвар:
1 ст. л. зверобоя
1 ст. л. ромашки
1 ст. л. бессмертника
1 ст. л. березовых почек
заварить 2 стаканами кипятка, настоять (можно в термосе).
Напиток процедить и принимать по полстакана утром и вечером.
Курс – 1 месяц.

3. Лечение кандидоза

Длительное лечение антибиотиками очень часто приводит к возникновению кандидоза (молочницы).
Делюсь с вами потрясающим рецептом, который поможет не только от кандидоза избавиться, но и от многих других проблем и инфекций по женской части (например, точно проверено, что так можно избавиться от уреаплазмы). Особенно приятно, что способ быстрый, простой, безвредный и дешевый.
В аптеке купите три пачки трав: кору дуба, пижму и полынь.
Возьмите по 1 столовой ложки каждой травы, смешайте. Возьмите 1 чайную ложку смеси на литр воды. Обычно на процедуру берут 2 литра воды.
Залейте двумя литрами воды 2 ч.л. смеси, вскипятите, прокипятите 5 минут.
Немного остудите, процедите и используйте весь отвар для спринцевания.
Повторять процедуру 5 дней.

4. Пейте витамины!

Банальный совет, но для восполнения микроэлементов обязательно принимайте витамины. Впрочем, я это советую делать регулярно, курсами. Многие проблемы со здоровьем разрешатся сами собой, если организму всего будет хватать.

И в любом случае обратите внимание на витамин С! Самый лучший, на мой взгляд, способ пополнить запас этого витамина в организме (что поможет, безусловно, его восстановлению, укреплению иммунитета, быстрому выздоровлению во время простудных заболеваний и многое, многое другое) – это ежедневно пить отвар шиповника, можно с медом.

5. Много воды, травяные чаи

Ну и конечно, для устранения негативных последствий после антибиотикотерапии, особенно если вы принимаете сорбенты, важно употреблять больше воды, желательно 1,5-2 литра в день.
Воду, само собой, стоит пить не только после приема антибиотиков, а всегда.

Впрочем, все мои сегодняшние советы-рецепты можно применять всегда, организм скажет спасибо.

Если вы не можете пить столько воды, заваривайте травяные чаи.
Особенно полезным в данном случае будет чай из листьев крапивы.

Чай из листьев крапивы для очистки организма

Заварите 2 ст.л. сухих листьев крапивы (ее можно купить в аптеке или собрать и высушить самостоятельно) 2 литрами кипятка.

Дайте настояться, процедите и пейте по полстакана в день в течение 2 недель.

Не болейте! А если уж заболели, то помогите организму поскорее восстановиться.

Автор: Екатерина Голева

Если вам интересна тема повышения уровня личной энергии, то обратите внимание на наш энергетический курс:

Изменим жизнь за 100 дней. Детокс тела и сознания

Он пройдет в три этапа: сначала мы займемся очищением тела и пространства, затем — ментальное очищение, и наконец — наполнение.

Сто дней я буду с вами, и мы вместе пройдем путь к наполнению силой и энергией.

Восстановление организма после антибиотиков

Ни для кого не секрет, что антибиотики не только избавляют нас от болезнетворных бактерий, но и наносят весьма ощутимый вред здоровью. Это происходит по нескольким причинам: во-первых под атаку попадают не только бактерии-патогены, но и полезные бактерии – жители нашего организма, во-вторых, от «химии» страдают печень и почки – основные пути обезвреживания и выведения лекарственных средств.
Длительный курс антибиотиков при серьезных заболеваниях требует последующего курса восстановления организма, причем по всем направлениям.

Слизистая ЖКТ: что произошло с ней?

Итак, что страдает в первую очередь, когда мы пьем антибиотики в таблетках? Правильно, пищеварительная система первая принимает удар на себя. Миллионы полезных бактерий, живущих в нашем кишечнике, незаслуженно погибают, оставляя слизистую кишечника пустынной территорией. И это очень плохо потому что:
— туда могут заселиться «плохие» бактерии или грибки;
— пищеварение становиться неполноценным, так как полезные бактерии вырабатывают ряд пищеварительных ферментов;
— снижается уровень иммунной защиты, так как бактерии ЖКТ активно участвуют в работе иммунной системы.
Поэтому задача каждого человека, заботящегося о своем здоровье, как можно быстрее восстановить полезную флору.

Читать еще:  Антибиотики после гистероскопии

Что делаем?

Принимаем пробиотики в любом виде:
— в виде препаратов — высушенные и растворенные лакто-, бифидобактерии, в капсулах, в таблетках;
— в виде продуктов питания — ежедневные порции кефира, ацидофилина, йогуртов и ряженки.

А лучше совместить и то и другое. Не стоит забывать и о том, что для размножения и закрепления полезной флоры в кишечнике, ей необходим правильный субтртат, т.е. то, чем она сможет полноценно питаться. Субстратом для полезной флоры являются пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют ее рост и жизнедеятельность. К пребиотикам относятся растительные волокна (т.е. едим много овощей, фруктов), молочные сахара (пьем кефир, йогрут) и пребиотические БАДы. Так что не путаем, пробиотики – бактерии, пребиотики – то, что бактерии «едят», и принимаем и то и другое.

Другие слизистые – тоже под угрозой

Воздействие антибиотиков не ограничивается только уничтожением полезной флоры слизистой кишечника. Флора, живущая на слизистых оболочках других органов, тоже страдает. Например, после курса антибиотиков во рту или слизистой влагалища может легко проявиться кандидоз, или по-простому, молочница. Механизм возникновения прост – развитие грибков, которые в норме живут на слизистой, сдерживается нашей полезной флорой. Как только она погибла под действием антибиотиков, грибки «поднимают голову» и начинают активно размножаться, результат – молочница.

Что делаем?

Многие врачи рекомендуют принимать одновременно с антибиотиками препараты против грибков, но это удваивает нагрузку на несчастную печень и многострадальные почки. Поэтому лучше пойти более естественным путем и создать максимально комфортные условия для роста и размножения полезной флоры (во влагалище это, в основном, лактобактерии).

Наиболее естественная среда для роста лактобактерий – это кислая среда, которую создает молочная кислота. Именно молочная кислота «ответственна» за поддержание кислотности влагалищной среды, в норме имеющей значение рН 3,7–4,5.
При таких условиях во влагалище происходит рост нормофлоры — лактобактерий, и подавляется рост болезнетворных микроорганизмов. Поддержать необходимый для роста нормофлоры уровень кислотности позволяют вагинальные свечи Фемилекс®, содержащие молочную кислоту. Использование свечей Фемилекс® позволяет сохранить нормальную кислотность слизистой интимной зоны и создает комфортные условия для роста полезной микрофлоры интимной зоны, что предотвращает развитие бактериальных и грибковых воспалений.

Наверное, многие замечали, как после приема антибиотиков на лице и других частях тела появляются прыщики, гнойнички, а иногда и настоящие фурункулы. Все это также является следствием гибели полезной флоры, как внутри, так и снаружи.
Да, на коже у нас также живут бактерии, и в случае здоровой кожи – большинство составляют все те же лактобактерии. Создавая на коже невидимый бактериальный слой и кислую среду, они защищают организм от других, более зловредных бактерий — стафилококков и стрептококков. Но как только баланс нарушается, в дело вступают стафилококки (они куда как более устойчивы к действию антибиотиков, чем лактобактерии) – и мы получает воспалительные элементы – прыщи.

Мы уже много сделали для здоровья кожи, начав заселять ЖКТ правильными бактериями. Но помочь своей коже восстановить бактериальный баланс можно и наружными средствами:
— с помощью крема с лактобактериями (таких кремов еще мало, но они существуют);
— отказавшись от использования мыла и гелей с антимикробными компонентами (триклозан);
— используя средства ухода за кожей с низким pH – меньше 7 (кислая среда).

Помогаем печени

Любой длительный прием лекарственных средств, не только антибиотиков – это удар по печени. А так как на нее постоянно ложится большая нагрузка по детоксикации всего, что попадает в организм, помочь ей восстановиться просто необходимо.

Наиболее приемлемы для восстановления печени препараты (гепатопротекторы) на основе растительных компонентов – экстракта расторопши черной, артишока, масла семян тыквы и др. Курс приема таких препаратов обычно длительный – не меньше полутора-двух месяцев, так что надо настроиться и помнить, что здоровье печени – здоровье всего организма.

Организм после антибиотиков — восстановление и очищение

Ни для кого не секрет, что прием антибиотиков не только избавляет человека от болезнетворных бактерий, но и в то же время наносит его здоровью некоторый вред. Виной тому то, что антибактериальные средства убивают не только патогенные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, населяющую кишечник. К тому же от химических составляющих таблеток страдают также почки и печень, поскольку через них происходит процесс вывода лекарственных средств из организма. В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим, как чувствует себя человек после антибиотиков и процесс восстановление и очищения организма после их приема.

Очищение организма после антибиотиков

Для очищения организма после антибиотиков, в первую очередь, необходимо почистить кишечника. Для этого рекомендуется принимать ежедневно утром 2 таблетки активированного угля. Очищению кишечника также способствует стакан кипяченой воды, выпитой натощак.

Если антибиотики принимать длительно, может произойти их задержание в виде солей во всех тканях организма. Для того, чтобы перевести соли в шлаки, нужно развести 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса в 1 стакане воды и затем для выведения шлаков выпивать вечером по 1 стакану кефира.

При частом и длительном употреблении антибиотиков нередко происходит нарушение нормальной микрофлоры кишечника, которую обязательно следует восстановить, поскольку здоровый кишечник — залог крепкого иммунитета.

Восстановление микрофлоры после антибиотиков возможно с помощью употребления натуральных кисломолочных продуктов, заквасок (Наринэ, Эвиталия), а также пробиотиков (бифиформ, бифидумабктериин, ацилакт) и пребиотиков (лактофильтрум).

Кроме этого, в качестве эффективного средства восстановления микрофлоры кишечника используется земляная груша – топинамбур, в которой содержится инулин, способствующий тому, чтобы приживались хорошие бактерии и другие полезные продукты.

Если антибиотики из организма не выводятся, то происходит их преобразование в токсины, отравляющие организм. Очистить организм от этих токсинов можно с помощью приема антиоксидантов, содержание которых в большом количестве отмечается в сливе, клюкве, чернике, фундуке, миндале, грецком орехе, фасоли, петрушке и какао.

Следовательно, для очищения организма от антибиотиков необходимо употребление этих полезных продуктов. К антиоксидантам относятся пищевые добавки в виде пектина, аскорбиновой кислоты и лимонной кислоты. Среди лекарственных средств помогут вывести токсины и вредные вещества из организма такие препараты, как Энтеросгель и Полисорб.

Выведению антибиотиков из организма также способствует принятие сборов из различных трав, которые можно приобрести в аптеке. Если через день чередовать урологический и грудной сбор, можно очистить организм от шлаков, скопившихся в тканях дыхательной системы.

В качестве универсального средства очистки организма выступает употребление чая из крапивы. 2 ст.л. измельченной крапивы нужно залить 2 л кипятка, настоять, остудить и пить настой в течение дня. Если пить такой настой на протяжении 2 недель, организм полностью очистится от действия антибактериальных средств.

Очищению организма после приема антибиотиков способствует посещение сауны или бани. Но помните, что подобные процедуры разрешены только после того, как температура тела нормализуется.

Восстановление организма после антибиотиков

Антибиотиками, прежде всего, наносится вред иммунной системе и печени. Для восстановления организма после антибиотиков необходимо соблюдение диеты, во время которой нужно стараться избегать употребления жирного, жареного, копченого, спиртного. Следует отдать предпочтение легким белкам. Чтобы поддержать работу печени, следует употреблять больше меда.

В период восстановления сил после приема лекарств полезно есть каши, которые богаты клетчаткой, обладающей способностью очищения стенок кишечника и избавления организма от шлаков. Особенно хорошо влияет на кишечник овсяная каша. Также врачи рекомендуют принимать больше жидкости (до 2-2.5 л в день).

Восстановление иммунитета после антибиотиков

Восстановлению иммунитета после приема антибиотиков способствует принятие природных лекарственных средств, таких как женьшень, лимонник, элеутерококк, настойка эхинацеи. На сегодняшний день пользуется популярностью зеленый чай и отвары лекарственных растений.

Для повышения иммунитета рекомендуется включить в свой рацион продукты, богатые витамином С. К ним относятся цитрусовые плоды, особенно грейпфрут. Чтобы успешно восстановить иммунитет, можно начать прием специальных гомеопатических препаратов, значительно повышающих сопротивляемость человеческого организма микробам и вирусам.

Лечение молочницы после приема антибиотиков

Для устранения молочницы после приема антибиотиков рекомендуется:

— использование вагинальных мазей или свечей для местного лечения;
— применение биологических препаратов;
— прием кисломолочных продуктов.

Если после приема антибиотиков у вас возникло подозрение на молочницу, рекомендуется, прежде всего, обратиться к гинекологу для уточнения диагноза. При выраженной симптоматике недуга назначаются свечи или кремы для местного применения и препараты, предназначенные для приема внутрь.

Самыми эффективными лекарствами являются средства на основе флуконазола, к примеру, «Медофлюкон», «Дифлюкан», «Форкан», «Микосист» и пр. Альтернативой являются лекарства с итраконазолом, например, «Орунгал». Если течение заболевания не очень тяжелое, достаточно будет однократного приема 150 мг препарата. При рецидивирующем хроническом течении врач может прописать и более длительный курс лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector